健康体检是认识健康危险因素的过程，是健康投资中最聪明的举措。

在身体健康时，主动对整个身体进行检查，通过检查了解自己的健康状况，获得自己健康的信息。如果疾病显现前能够明确这些危险因子，并及时阻断，无疑是明智之举。

在常规的体检认知中，很多人进入了体检误区：

误区一：我很健康，我很年轻，不需要体检？

感觉没病并不等于真的没病，许多疾病在初期甚至中期都可能没有任何不适或者自觉症状轻微。以肿瘤为例，癌症不是一天长出来，需要几年甚至十几年的生长期，在这期间，人是很难自身感觉到它的成长。只有通过专业的体检检查才能尽早的发现治疗。切记不能过于依赖自己的感觉。

误区二：去年体检很正常，今年可以不用体检了？

每一个人的身体状况都是在随时发生改变，一次检查结果正常，说明你当时体内尚无潜在疾病，也有可能处在疾病初期，但变化轻微以致于体检查不出来。即使是“健康人”也会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力的改变而改变，所以，每年定期做健康体检是非常必要的。

误区三：体检套餐越贵越好？

体检并不是价格越贵越豪华就越好，适合你的才是最好的。在《健康体检基本项目专家共识》中提出“基础体检项目+专项体检项目”，也就是个性化体检套餐，根据每个人的年龄、性别、职业、家族史及健康状况决定体检项目，所以健康体检方案必然要因人而异。

生命只有一次，健康价值更高。

为自己负责，体检必不可少。